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<h3 data-ke-size="size23">안녕하세요, <b>건강올림이</b>입니다.</h3> <h3 data-ke-size="size23">컴퓨터나 스마트폰을 오래 보고 나면 목 뒤가 뻐근하고 어깨까지 무겁지 않으신가요?</h3> <h3 data-ke-size="size23"> </h3> <h3 data-ke-size="size23">옆에서
안녕하세요 :) 일상 속 통증으로 고민하시는 여러분의 건강한 회복을 돕는 돋움병원입니다. 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 오래 한 뒤 목이 뻐근하고 어깨까지 묵직하다는 분들이 많습니다. 거울을 보니 고개가 앞으로 빠져 있는 것 같고, 목을 뒤로 젖히면 뻣뻣하다면 거북목이 아닐까 걱정되기 마련입니다. 오늘은 거북목이 무엇인지, 어떻게 살펴봐야 하는지 단계별로
<h4 data-ke-size="size20">안녕하세요, 건강올림이입니다.</h4> <figure contenteditable="false" data-ke-type="emoticon" data-ke-align="alignLeft" data-emoticon-type="niniz" data-emoticon-name="002" data-emoticon-isan
안녕하세요 :) 일상 속 통증으로 고민하시는 여러분의 건강한 회복을 돕는 돋움병원입니다. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 어깨가 결리고 묵직한 느낌이 든다는 분들이 많습니다. 처음엔 무리해서 그런가 싶다가도, 머리를 감거나 옷을 입는 일상 동작에서 자꾸 걸리면 신경이 쓰이기 마련입니다. 오늘은 어깨 통증을 어떻게 살펴봐야 하는지 단계별로 정리해 보겠습니다
<h2 data-ke-size="size26">안녕하세요. 건강올림이입니다.</h2> <figure contenteditable="false" data-ke-type="emoticon" data-ke-align="alignLeft" data-emoticon-type="friends1" data-emoticon-name="008" data-emoticon-i
안녕하세요 :) 일상 속 통증으로 고민하시는 여러분의 건강한 회복을 돕는 돋움병원입니다. 아침에 눈을 뜨면 허리가 굳어 있어 몸을 일으키기가 힘들다는 분들이 많습니다. '자고 일어났더니 허리가 뻣뻣하다', '움직이기 시작하면 좀 풀리는 것 같은데 오후가 되면 다시 묵직해진다'는 느낌, 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 이런 증상이 반복된다면 단순한 근육 피로